Bodybuilding a posilování

Efektivní cvičení pro dokonalé tělo

Autor

Nick Evans

Posilujte a formujte své tělo efektivně!

Ilustrovaný průvodce, který vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy. Jedinečná publikace, zobrazující lidské tělo a jednotlivé svalové skupiny, jejich vytížení a zapojení při cvičení na posilovacích strojích v posilovně. Svaly jsou doilustrovány do obrázku cvičící postavy. Doplněno také o obtížnější varianty daného cvičení. Vhodné i pro osobní trenéry!
Nakladatelství CPRESS
Doporučená cena 469,00 Kč
Typ Kniha
Věk od 15
Počet stran 200
Datum vydání 06.02.2012

Pošta z knihozemě Newsletter

Zdá se vám obtížné zorientovat se v široké nabídce dětských knih? Chcete svým dětem vybrat vždy kvalitní knihu, která je zaručeně potěší? Odebírejte Poštu z Knihozemě! Čeká vás pravidelná dávka těch nejzajímavějších tipů z knižních novinek pro děti a mládež, informace o akcích i aktuální zprávy z Knihozemě.

Chcete dostávat informace o novinkách, soutěžích a o tom, co se děje v Knihozemi?

Přihlaste se k odběru, ať vám nic neuteče.