Pět pilířů zdravého života

aneb Jak být trvale zdráv díky wellness

Autor

Vladimír Klescht

Žijte podle této knihy, budete štíhlí, zdraví a wellness!

Zdraví, očista organismu, relax a duševní pohoda, to je wellness. Tato kniha zkušeného českého autora je komplexním rádcem, co dělat, abychom si udržovali zdraví tělesné i duševní, doporučuje konkrétní relaxační metody, a naučí nás stavět své zdraví na pěti pilířích zdravého života: správné výživě - životě bez nadváhy - fyzické zdatnosti - relaxaci a regeneraci - ochraně proti škodlivým návykům.
Nakladatelství CPRESS
Doporučená cena 297,00 Kč
Typ Kniha
Věk od 15
Počet stran 176
Datum vydání 31.10.2008

Pošta z knihozemě Newsletter

Zdá se vám obtížné zorientovat se v široké nabídce dětských knih? Chcete svým dětem vybrat vždy kvalitní knihu, která je zaručeně potěší? Odebírejte Poštu z Knihozemě! Čeká vás pravidelná dávka těch nejzajímavějších tipů z knižních novinek pro děti a mládež, informace o akcích i aktuální zprávy z Knihozemě.

Chcete dostávat informace o novinkách, soutěžích a o tom, co se děje v Knihozemi?

Přihlaste se k odběru, ať vám nic neuteče.